Quels sont les bienfaits et les inconvénients du psyllium ?

Quels sont les bienfaits et les inconvénients du psyllium ?

Le psyllium attire de plus en plus de monde, notamment pour le transit, la glycémie, ou la sensation de satiété. Ce sont les téguments de graines d’une plante, Plantago ovata surtout, riches en fibres solubles, qui gonflent avec l’eau et forment un gel visqueux dans...
Quel est le prix d’une terrasse en composite ?

Quel est le prix d’une terrasse en composite ?

Une terrasse en composite attire de nombreux propriétaires, pour son aspect bois sans échardes, son entretien facile, sa bonne tenue face aux taches et aux UV. Le prix d’une terrasse en composite oscille en général entre 80 et 200 €/m² pose comprise, selon la qualité...
Comment poser une terrasse en bois sur plot ?

Comment poser une terrasse en bois sur plot ?

Une terrasse en bois sur plots séduit de plus en plus, car elle évite la dalle béton, s’adapte aux petites imperfections du sol, et donne un rendu chaleureux à un jardin, une cour ou un balcon. La pose repose sur quelques grands points : vérifier le support, poser des...